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勤俭节约是个美好的品德，不过大家要在健康的范围内勤俭节约，今天就来讲讲我们应该养成哪些观点吧。

一、毛巾要勤换

很多人，尤其是爸爸妈妈，爷爷奶奶辈的，都是一条毛巾用到烂。可是，想想看，我们的毛巾经常放在浴室，而潮湿的环境正是细菌的最爱。再加上很多人都不会清洗干净毛巾，这种毛巾一直使用，简直就是在用抹布洗脸。所以，大约3个月就该换一换了。

教你几个养护小妙招

1.毛巾发粘

1）2勺食盐，然后加入开水，搅化

2）毛巾浸泡15min

3）清水冲洗干净

2.毛巾变硬

1）淘米水加热

2）毛巾浸泡10min

3）冷水冲洗干净

3.毛巾异味

1）适量洗衣液和热水

2）浸泡48h

3）冲洗干净

二、枕头使用要注意

一年枕头过滤的汗水大约20斤，加上头皮屑为螨虫食物，两年不换枕头堪比垃圾堆，三年……这种枕头我们用着对皮肤真的不好。而且用了好几年的枕头很容易变形，对我们颈椎也不好。所以，枕套一定要常换常洗，枕头也要定期更换。

羽绒枕，2~3年更换一次为宜

茶叶、荞麦等枕头，1年就需要更换一次

三、被子也有使用期

要知道，被子时间越长，保暖性越差；很多被子大家没有正确清洗，甚至定期晾晒都没有做到，细菌滋生较多。

1.化纤被三年一换

用的时间长了，纤维会自然收缩，从而导致一些区域没有棉。而且真空压缩会降低纤维的回弹性能，被子也就不保暖了。

2.棉花被五年一换

棉吸湿性好，排湿性差，所以容易结板而影响蓬松度。虽然经常晒被子，但长期积累的潮气和使用，会使得棉被越来越硬，影响保暖性。

3.羊毛被五年以上

注意护理，羊毛被能用很久，但是同样吸湿性好，散湿性差，容易结板，所以使用时间太长，容易使保暖值下降。

4.蚕丝被十年以上

蚕丝被因为纤维够长，手工拉制丝胎能够长时间保持蓬松和不变形，因此使用时间比较长，保养得当的话，可以用得更久。但不要用真空压缩袋收纳，不要暴晒，保持干燥，否则容易降低使用寿命。

5.羽绒被十年以上

排湿性强，不板结，还可以水洗更加卫生，因此使用时间比所有被子都长。但羽绒被一定要注意：不要损坏面料，尽可能的减少水洗次数。

四、变更四件套

要知道，变更一套四件套，是相当廉价方便的一种改变卧室风格的方式了。花个一两百，就可以把卧室内体积最大的家居换一种风格。现在又正值秋冬，正是更换床品的好时候，赶紧给自己“换”一个卧室吧。

注意生活中的点滴，给生活一些小确幸！

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