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冬被到底怎么选?怎么保养?看这一篇就够了!

2018-12-04 09:47:27 来源:网络 浏览次数:】【】【分享:[保存到微博]

冬季天气凉,被子薄了易着凉,被子厚了又被压得喘不过气来,究竟该选择怎样的被芯才合适呢?蚕丝被、羽绒被、羊毛被、纤维被……各种各样的家纺产品让人看得眼花缭乱。哪个更舒服,哪个性价比更高?如何选择?让我们一起来走入被子的世界,慢慢了解。

根据健康实证研究,被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。被窝内相对湿度保持在50%一60%最好。如何拥有良好的睡眠,就要从选择正确的被子开始。

1、被子不是越重越好

我们经常会遇到以下几种情况:睡到一半的时候觉得被子很重,压得不太透气,觉得越睡越冷,保暖效果不够好;觉得身上的被子很轻,没有安全感,睡不安稳,多梦。

这些情况,除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外,还与一个因素直接相关,那就是被子的重量。

被子过重会压迫胸部,导致肺活量减少,易做噩梦,又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺,能量消耗增大,汗液增多,醒后反而感觉疲劳、困倦,且容易受凉。

一味追求被子轻也不好,被子过轻,保暖、隔热的效果都不够好,可能让睡觉的人有不踏实的感觉,感觉怎么都不能进入深层睡眠,醒来的时候觉得特别的困倦。

所以,选择被子的时候,一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同,所以被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜,可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被,羽绒被的重量,原则上为棉被的一半左右。

2、被子的保暖度的级别划分

除了被子的重量外,被子的保暖级别标示,已经出现在了被子的标签中,我们可以在购物的时候发现,被子分1~6个暖度等级,数字越大保暖度越高。

1~2级是夏天用,3~4级是春秋被,5~6级则是厚实的冬被。这种将被子暖度按数字标明之后,我们可以按照季节选购适合的被子,而且还可以避免家里储存过多的被子,可以搭配使用。

如夏凉被、空调被的保暖等级一般都在2级以下,春秋被的厚度就要较夏凉被更厚实一些,保暖级别也更高。

3、各类被子的清洗窍门

不是所有的被子都可以用水洗或者干洗的方式进行清洁,想要让被子的寿命长一些,就要选择正确的清洗方式。

蚕丝被:不可水洗,不可干洗,如果有脏污的地方,用清水擦拭脏污的部位即可。

羊毛被:不可水洗,不可漂白,不可熨烫,可以送到干洗店干洗,不能阳光暴晒。

羽绒被:一般建议3-5年干洗一次,不能水洗和频繁暴晒,只需要在通风处晾晒一两个小时即可。

毛巾被:可以水洗,不需干洗,建议用中性洗衣液洗涤,避免毛巾被发硬。

棉被:棉被不可以用水洗,清洁方式主要是在室外拍打灰尘。

纤维被:水洗、机洗都可以,中性洗洁剂或肥皂粉,用洗衣机的弱转清洗、脱水,不需要特别保养。

4、各类被子的存放及保养

所有被子,都建议大家套上被罩等外罩物使用,这样洗涤的时候清洁被罩等外罩物即可。被子存放时,上面切忌重压,长时间的重压会改变被子的形态,材质弹性疲乏,蓬松度及手感变差,影响保暖性。存放被子的时候,还可以加一些干燥剂进去,保持被子的干爽。

好的被子,一般都要几百元,更是有几千元的昂贵被子,要让它们更具性价比,就要想办法延长它的使用寿命。

蚕丝被:不可接受日晒,因为蚕丝蛋白会因紫外线影响而变质,使纤维脆化而缩短寿命。如有潮湿的情形,放置于通风良好的阴凉处自然风干即可。每周将蚕丝被抖动下,使被胎的内部纤维恢复弹性。定期放置于通风处吹风干燥,或用早晨、午后较微弱的阳光曝晒保养,也可以延长使用的寿命。

羊毛被:间隔一周左右在避阳处定时晾干。以上午十时至下午三时阴凉为最佳,正反各晾2小时即可。存储前在避阳处晾4-5小时,可去味除菌待被子放凉后再折叠。

羽绒被:一般两星期左右放置于通风处阴干即可达到干燥的效果,不要在烈日下暴晒,或是在被胎上覆盖被单再晾晒。平时若湿气较重时可以平铺在床上,用除湿机除湿即可。

棉被:经常能看到有人在晒棉被的时候用力用棍子敲打棉被,这样的作法是错误的,因为棉纤维粗而短,容易碎,反复拍打会降低被子的保暖性能。

毛巾被:毛巾被没有特别的保养需求,保持经常清洁就可以。

(责任编辑:Jenny)
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