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床垫作为我们的亲密“伙伴”,人们在使用过程中总会按着自己的习惯来,那些小习惯貌似对我们并没有什么影响,但对于床垫来说,却可能会影响使用的效果和寿命,进而影响睡眠质量。今天我们就来看看这些使用误区,你“中招”了吗?
一、直接睡在“裸”垫上
有人为了省去铺、洗床单的麻烦,会直接睡在床垫上。殊不知,这会让在睡眠时人体每晚平均流失的约500ml水分、每天代谢的约150万个皮屑细胞,都直接被床垫“吸收”,久而久之便会由外到内渗透到床垫里,污染床垫使其成为螨虫和细菌的温床。
对策:铺上清爽柔软的床单,或者使用一款不滋生细菌螨虫的床垫。
二、从不给床垫做清洁
一晚“200万只螨虫陪你睡”可不是危言耸听,毕竟1只螨虫在3个月内就可以变成300只。特别是长时间不做清洁的床垫上,或有孩子的尿、洒出的饮料、侧漏的姨妈渍等,使得床垫面临大面积的污渍。
对策:每次替换床单时,可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理。如果不小心把床垫弄湿了,可先用毛巾或纸巾重压吸干水分后用风筒吹干。有条件的可以买一款功能床垫,既有效防止了细菌螨虫的滋生,功能面料也有利于清洁。
三、新床垫使用时不撕包装膜
新买的床垫,为保证运输过程中不被污染,通常都会套一个包装膜。不少消费者觉得“花了大价钱买的床垫,要是弄脏了多可惜”,“套着包装膜既避免了螨虫滋生,又能防潮防湿”……其实不然,床垫套着包装膜反而不透气,更容易发潮、长霉点,甚至还会发臭。
对策:在使用床垫前,撕掉包装膜,把床垫放置通风处一段时间,使床垫的内部通风,保持干燥。此外,使用了一段时间的床垫,还可以将床垫直立放着,用电扇吹,另外可以搭配除湿机,让床垫偶尔呼吸一下新空气。
四、床垫长久使用不翻转
弹簧床垫都有一个特性,如果常睡一侧,床垫容易出现凹凸不平的情形。因其受力点持续受力,更容易失去支撑力。若长期都睡在一个位置上,其受力点的弹簧、绗缝层的磨损会更严重,这不仅影响使用睡感,还会影响使用寿命。
对策:定期更换床垫的左右面,若是双面使用的床垫,则可更换正反面。更换频率最好是每隔2-3个月对调一次,最好可以使用一款无论怎样压都不会变形的功能床垫,它完全不用弹簧支撑,但是却足够有力不会变形。
五、被单毯子当床单用
把家里闲置不用的被单、毯子拿来直接当做床单,基本上家家户户都曾做过,毕竟方便还省钱。其实这个做法欠妥当,一则被单、毯子比起床单来说更为厚实,睡在上面更为闷热;二则把被单、毯子当做床单,更容易“起球”或衍生毛絮,“弄脏”床垫。
对策:不论是使用床裙、保护垫、床笠还是床单,都是为了保护床垫。床单不仅仅是床垫与人体之间的间隔物,它还能在一定程度上保护床垫不被直接弄脏。
在床垫使用过程中,上述5点误区基本人人都会“中招”。正确使用床垫,避开误区的同时保护好床垫,尽可能给自己打造一个更为舒适、健康的睡眠环境。
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